Fizemos este Repost da matéria da Pais&filhos, para lembrar a vocês a importância de descansarmos um pouco durante o dia.
A vida de todos nós, de anos para cá, tem sido cada vez mais corrida.
Parece até que o dia ficou mais curto, não é? :(((
Mas a culpa pode não ser, apenas, da má administração do tempo.
Claro que é imprescindível sabermos administrar e otimizar nosso tempo, para que o dia renda mais e tenhamos condições de cumprir as tarefas necessárias e todos os compromissos assumidos.
Mas, o que quero ressaltar, é a quantidade de compromissos que assumimos todos os dias.
E a quantidade de tempo de gastamos no deslocamento de um a outro.
E a quantidade de tempo que passamos conectadas, para ficarmos sempre atualizadíssimas, por dentro de tudo.
Vamos fazer um balanço. Pare um minuto e pense consigo mesma se sua vida está no ritmo que você gostaria, que planejou para si tempos atrás.
Será que essa vida moderna não está nos levando, cada vez mais, a um ritmo acelerado e alucinante?
Onde ficou aquele tempinho da "sonequinha após o almoço", também conhecida como "Sono de Beleza" ?
Sim, era esse o nome, porque o efeito de um descanso rápido no meio do dia pode representar uma pele mais viçosa e um organismo renovado.
Nossa pele traduz nosso nível de cansaço. É a primeira a demonstrar o quanto necessitamos repousar.
E ganhamos também uma nova disposição, para enfrentar o restante do dia.
Quando sentir-se muito cansada, planeje um tempo para cochilar.
Seu corpo agradecerá e muito!!
BORASERFELIZGENTE!!!