Elimine toxinas e preocupações transpirando!!
É uma ótima fórmula para aliviar as tensões.
Transpirar faz uma limpeza geral, na mente e no corpo.
Enquanto nos exercitamos, ocorre uma automática higienização mental.
Isso por que aceleramos o fluxo sanguíneo e, consequentemente, o cérebro recebe mais oxigênio.
E, dependendo da atividade e da intensidade, pode ocorrer muita transpiração.
Que delícia! Nos livramos de várias toxinas e neuroses, que são eliminadas junto com o suor.
E, quando você vai ver, está tão concentrada que esquece aquela preocupação que martelava sua cabeça!
E muitas vezes, a solução aparece!
Se você não conhece essa sensação, corra e inicie uma atividade que a faça transpirar!
Você vai sentir todos esses benefícios!
Mas sempre procure a orientação e supervisão de um profissional de educação física.
Principalmente se você ainda não possui o hábito de se exercitar.
EBORAELIMINAROSTRESS!!
É uma ótima fórmula para aliviar as tensões.
Transpirar faz uma limpeza geral, na mente e no corpo.
Enquanto nos exercitamos, ocorre uma automática higienização mental.
Isso por que aceleramos o fluxo sanguíneo e, consequentemente, o cérebro recebe mais oxigênio.
E, dependendo da atividade e da intensidade, pode ocorrer muita transpiração.
Que delícia! Nos livramos de várias toxinas e neuroses, que são eliminadas junto com o suor.
E, quando você vai ver, está tão concentrada que esquece aquela preocupação que martelava sua cabeça!
E muitas vezes, a solução aparece!
Se você não conhece essa sensação, corra e inicie uma atividade que a faça transpirar!
Você vai sentir todos esses benefícios!
Mas sempre procure a orientação e supervisão de um profissional de educação física.
Principalmente se você ainda não possui o hábito de se exercitar.
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