Como chegar bem aos 50. Dicas para a mulher que quer chegar aos 50 com corpo de 20: Alimentação, pele, nutrição, exercícios, suplementação, receitas lights

Por Que Criei o Blog?

Picture

Frequentemente me perguntam o que faço para parecer sempre jovem e disposta.

Qual minha dieta? Qual meu segredo? Qual a melhor atividade física?

Então resolvi criar o blog, para dividir minhas dicas e experiências.

O segredo?......AME A SI MESMA......O RESTO VEM.


Tem 50 e quer ter corpo de 20? Siga minhas dicas!!!


Este blog é especialmente para mulheres que estão na meia idade, que se cuidam e dão valor à qualidade de vida.

O que ajuda? Determinação...e muita.

Mas o resultado compensa!
Determinação Esforço e Foco. Produtos de qualidade adequados para sua saúde e sua pele. Sou Cristiana, pratico atividade física diariamente e procuro manter hábitos alimentares corretos. Estou aqui para ajudar a mudar deu estilo mais saudável.